Lecture

Dr Deepak Chopra – Demandez à Deepak – La méditation et la conscience supérieure

Bonsoir,

J’écris ces quelques lignes afin de vous apporter mon approche vis-à-vis de ce livre.

Acheté en décembre 2018, j’ai pris le temps de bien le lire car il est, je trouve, assez complet.
Les sujets abordés sont vastes et très enrichissants dans cette quête méditative.
Aussi, nous allons voir les différents points évoqués dans le livre et ce que j’en ai retenu.

Comment le livre est-il constitué?

Ce livre a été écrit sous forme de questions-réponses: les questions sont posées par des méditants, qu’ils soient débutants ou non dans la pratique méditative.
Leurs interrogations permettent complètement d’approfondir ce domaine.
Les sujets dont ce livre traite sont les suivants:
– Illumination: introduction à l’illumination
– Les étapes de la conscience
– Commencer à méditer
– L’ego
– La conscience pure
– Les mantras et les façons de méditer
– L’ouverture
– Surmonter la peur
– Les rêves et la conscience sensorielle
– La conscience unitaire

Qu’est-ce que l’Illumination?

L’Illumination est l’état de conscience supérieure, un niveau auquel durant toute la lecture du livre, il sera nécessaire de bien prendre en considération si l’on ne veut pas perdre le fil.
Cet état de conscience supérieur est amené à progresser: l’âme s’élève alors dans un état autre que celui qu’il était auparavant. Cette progression est bien évidemment un cheminement totalement personnel, non linéaire, et d’après Deepak, on pourrait trouver l’Illumination grâce à la méditation.

Qu’est-ce qui m’a le plus marqué dans ce livre?

Et bien, je dirais que j’ai appris trois nouvelles formes de méditations: une, avec les mantras (dont le So-Hum: https://www.youtube.com/watch?v=qA4XX15xatk&t=2272s ), la méditation par le son primordial (avec le mantra OM: https://www.youtube.com/watch?v=725DmuT4FSk ) et la méditation transcendantale (https://www.youtube.com/watch?v=-o39xnWhcnQ )
Mais pas que: j’ai pris conscience de l’importance des rêves, le travail de l’ego, la conscience pure, etc…

Où trouver le livre?

Vous pouvez trouver le livre chez Cultura, la Fnac, ou encore Amazon, il est à 5,60€.

Pour ceux/celles qui souhaitent l’acheter via Amazon, vous pouvez suivre le lien suivant (lien affilié):

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